Postura interna, presença emocional e consciência para a mulher que quer mais da vida.
Um caminho de transformação que une Yoga, Neurociência, PNL e Hipinose para devolver ao seu corpo inteligente... e a sua mente, direção.
Yoga Terapêutico
Práticas que alinham corpo e mente para mais clareza.
Terapia Integrativa
Combinação de técnicas para equilíbrio emocional profundo.
Mentoria para fortalecer seu poder pessoal e leveza.
Mentoria Emocional
Corpo & Clareza
Sou Ana Paula Soares, professora de Yoga, terapeuta integrativa, mentora em postura emocional, formada em PNL, estudante dedicada de Hipnose Ericksoniana e apaixonada por Neurociências.
Mas antes de qualquer formação, existe Nika, o nome que minha mãe me deu desde criança – a parte mais verdadeira, sensível, intuitiva e profunda de mim.
Nika é quem conduz minhas meditações, minhas práticas guiadas, minhas palavras mais humanas.
Ana Paula é quem estrutura, organiza, cuida, observa, guia com método e clareza.
O Corpo & Clareza nasceu quando finalmente entendi que uma mulher não precisa escolher entre força e sensibilidade ela pode ser as duas.
E eu ajudo outras mulheres a fazer o mesmo:
✔ arrumar a vida interna
✔ aliviar tensões e ansiedade
✔ organizar pensamentos
✔ acessar clareza emocional
✔ desenvolver postura interna
✔ tomar decisões com confiança
✔ criar liberdade interna e externa
Eu acredito em transformação real, simples e profunda.
Não rápida — mas verdadeira.
Quem sou eu por trás do
Corpo & Clareza
Corpo e Clareza para você
Yoga, neurociência e hipnose para mulheres que buscam equilíbrio
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