Sobre Ana Paula Soares (Nika)

Professora de yoga, terapeuta integrativa e mentora em postura emocional e criadora do método Corpo & Clareza.

Por mais de 20 anos, observei como o corpo nunca mente.

Mudamos a respiração, mudamos o estado.

Mudamos a postura, mudamos a emoção.

Mudamos o foco, mudamos a vida.

Nika é minha essência — a parte sensível, intuitiva e profunda que conduz as práticas, meditações e processos transformadores.

Ana Paula é a terapeuta que une ciência, técnica e método.

As duas juntas criam um processo claro, humano e direto para mulheres que desejam liberdade interna, poder pessoal e novos caminhos.

Meu método

Seu corpo mostra o que sua mente tenta esconder.

Por isso, o Corpo & Clareza integra:

✔ Yoga terapêutico

✔ Postura emocional

✔ Neurociência aplicada

✔ PNL Nova

✔ Hipnose Ericksoniana

✔ Presença e respiração

É um método para mulheres que:

• querem aliviar ansiedade

• querem dormir melhor

• querem clareza para decidir

• querem organizar a vida interna

• querem liberar tensões emocionais no corpo

• querem desbloquear caminhos e se reencontrar

• querem sair da estagnação e construir movimento